depende que problema, si es problemas externos esta por gusto andar preocupándose, porque es algo que no puedes tener el control, la vision estoica y la meditacion son simplemente centrarse en el bienestar personal, a lo que voy es que el muchacho es depresivo y tiene asperger, lo ideal es que medite, pero la meditacion requiere VOLUNTAD, el aburrimiento y los pensamientos emergentes de la mente siempre son un meollo cuando estas intentando centrarse en el SI MISMO, no es lo mismo que te dicen los charlatanes yogueros de la new age que hablan del chakra, del yoga y todo esa indole espiritual, donde te incitan a tener un guia y gastar tu dinero, la MEDITACION es gratis y es la unica solucion hacia la depresion, te lo dice un ex depresivo, con un gran historial de crisis existenciales y pensamientos suicidas.